” Ho deciso di iniziare il percorso di allenamento con Erik nel periodo post lockdown, dopo la pandemia avevo bisogno di nuovi stimoli. Con questi nuovi metodi di allenamento sono finalmente migliorato e andare in palestra risulta più piacevole e divertente. Ringrazio Erik sia per la sua professionalità, che non manca, sia per il modo che ha di coinvolgere e mettere a proprio agio tutte le persone con cui ha a che fare in sala. “

Ho iniziato ad allenarmi con Erik per avere un programma mirato e per essere seguita da una persona preparata per raggiungere i miei obbiettivi sia fisici che tecnici, perché ero stanca di allenarmi a caso perdendo la motivazione. L’allenamento sta andando molto bene, mi piace molto il metodo e finalmente sto riuscendo ad ottenere i miei obbiettivi, soprattutto a differenza di prima mi piace un sacco allenarmi e sono sempre motivata. Erik è veramente bravo, finalmente ho trovato un Personal competente e preparato, da quando mi alleno con lui sono sempre soddisfatta di ogni allenamento.

Mi chiamo Marisa (Mary), alcuni anni fa ho subito un’operazione al menisco del ginocchio destro e due anni dopo a quello sinistro. L’ortopedico mi ha consigliato, per recuperare dall’intervento e per rinforzare i muscoli delle gambe, di fare esercizio fisico. Mi sono così iscritta alla palestra “For Me” e non l’ho più lasciata. Da due anni mi segue come personal trainer ERIK FRANCHETTI, un ragazzo bravo, competente e qualificato. All’inizio non mi sentivo all’altezza e quando la mattina avevo la mia ora di “personal con Erik, ero tesa e preoccupata, avevo paura di non sapere eseguire gli esercizi che lui mi proponeva di fare e inoltre alcune volte le ginocchia mi dolevano nel fare certi movimenti. Ne abbiamo parlato insieme e lui mi ha rassicurata dicendomi di non aver paura se non riuscivo a completare tutti gli esercizi e che lui era lì per aiutarmi. Adesso, dopo due anni, ho raggiunto traguardi che credevo per me non raggiungibili, lavoro tranquilla e mi sento a mio agio con lui, devo quindi ringraziarlo perché mi sprona a fare sempre di più ma conoscendo i miei limiti sa dove posso arrivare e in quanto tempo e piano piano sto acquistando più forza nel mio corpo. Ma con lui non ci si annoia, crea sempre esercizi nuovi e lavorare con lui è gratificante. Sicuramente continuerò a servirmi della sua competenza per tenere il mio corpo in forma nel futuro.

Ho iniziato questo percorso perchè avevo la necessità e il bisogno di rimettermi semplicemente in forma. Conducevo una vita sedentaria da troppo tempo e l’attività fisica mi sta aiutando a ritrovare davvero quel benessere fisico e mentale sempre sentito dalla voce di chi si allenava! 🙂
Il percorso che sto affrontando mi sta facendo capire le mie possibilità e capacità. Partenza da zero pensavo di avere un minimo margine di miglioramento, invece dopo pochi mesi posso ammettere di aver raggiunto un livello che non mi sarei aspettato.
Per concludere posso solo dire che la soddisfazione e l’emozione più grande è stata riuscire a capire quali fossero i miei limiti e fare di tutto, grazie anche all’aiuto di Erik, di poterli vedere, raggiungere, assaporarli ma soprattutto..superarli.

Sono Alves una donna che ama prendersi cura del proprio corpo. La palestra è il mio rifugio, dove mi alleno ogni giorno con passione. Amo il mio corpo tonico e mi piace essere provocante con il mio look da sportiva. Il mio personal trainer è bravissimo, anche se a volte può risultare troppo severo. Nonostante tutto mi diverto e mi sento bene, perché so che ogni fatica è ripagata dai risultati che ottengo.

Quando ho deciso di iscrivermi in palestra sotto consiglio della mia fisioterapista per alcuni problemi al ginocchio, una mia amica mi ha consigliato proprio Erik. Io, da sempre contraria ad ogni tipo di attività sportiva, mi sono fidata e ho trovato non solo un PT competente ma anche un amico. Nonostante il percorso sia ancora lungo e le fatiche che a volte sembrano insormontabili, Erik riesce sempre a farmi puntare in alto e sfidare me stessa, facendomi superare i miei limiti fisici ma soprattutto mentali. Se state cercando qualcuno a cui affidarvi per gli allenamenti che vi segua e che vi sproni a non mollare, Erik è di certo la persona giusta! A volte vorrete insultarlo, ma fidatevi che ne varrà la pena! 100 punti a Grifondoro 🙏🏻

Mi chiamo Claudia, ho iniziato palestra qualche anno fa per sentirmi meglio con me stessa. Però da sola mi sono resa conto che non ottenevo risultati quindi 7 mesi fa ho iniziato a farmi seguire da Erik. Insieme abbiamo deciso un percorso personalizzato, fatto apposta per me e fin da subito ho riscontrato notevoli risultati. Al momento il percorso procede alla grande e non vedo l’ora di vedere come si evolverà.

Fabio classe 1971 Che dire sulla Palestra Palaspirint?

Ho iniziato a frequentarla circa tre anni fa mosso un po’ dalla curiosità e un po’ dalla volontà di allentare la tensione e lo stress lavorativo. il mio rapporto con il movimento e l’allenamento era pari a zero ma erick mi ha indicato e seguito in un piano di esercizi ed ho cominciato a sentirmi meglio… Erik è un esempio di professionalità e competenza.

Circa quattro anni fa decisi finalmente di iscrivermi in palestra, dopo un lungo periodo nel quale mi trascurai talmente tanto da ingrassare 20 kg. E lì incontrai Erik, giovane ma già preparatissimo, educato ma allo stesso tempo severo nel far capire quanto sia importante la costanza per avere un miglioramento e un risultato tangibile. Per questo mi affidai da subito a lui il quale mi seguì passo passo personalizzando ogni mio piano di allenamento in base alle mie esigenze, ma non solo, mi insegnò strada facendo come prevenire gli infortuni.. la mobilità è la parte più importante dell’allenamento e quindi non va mai trascurata. Erik è un personal trainer completo a 360 gradi, pieno di passione e voglia di trasmetterla, ed è per questo che in questi 4 anni non ha mai smesso di studiare e di formarsi, è cresciuto molto ed io con lui e per questo gliene sono grata! Se state cercando un P.T. SERIO, affidatevi a lui. Ci saranno momenti in cui lo odierete ma poi lo ringrazierete come faccio io anche se non glielo dico tutti i giorni!

Ciao, mi chiamo Marzia e sono due anni circa che ho iniziato ad allenarmi seguita da Erik, una volta a settimana. Ha saputo da subito capire bene le mie esigenze e mi ha creato un programma adeguato alle mie necessità e ai miei obbiettivi. Con pazienza e dedizione mi ha spronato ad allenarmi con metodo, per poter ottenere i risultati desiderati. Erik è un professionista, capace di capire quali sono gli esercizi più adatti al mio fisico e ai risultati che voglio ottenere. E un pt serio e preparato anche nel campo della nutrizione: mi consiglia quando aumentare o diminuire l’apporto calorico in base all’allenamento e alle esigenze del mio corpo. Ma è anche una persona empatica, capace di trasmettere grinta e determinazione a chi decide di intraprendere un percorso di miglioramento fisico con lui. Sa fino dove posso spingermi e mi porta oltre i mie “limiti mentali” a fare allenamenti che da sola non avrei mai fatto. Grazie a lui ho imparato ad ascoltare il mio corpo, a non mollare mai e a darmi obbiettivi sempre più alti e a raggiungerli. Le sessioni di lavoro con Erik sono sempre diverse e divertiti anche se faticose. Imposta gli allenamenti in modo professionale ma contornati di battute e scherzi che rendono l’ora di lezione piacevole. Sono felice di aver scelto di iniziare questo percorso con Erik. È un ragazzo che ama il suo lavoro e lo si vede, lo consiglio!!!

Negli ultimi 2 anni sono stata costretta a stravolgere la mia vita per motivi personali. Ho dovuto rimboccarmi le maniche e tirare fuori il coraggio di cambiare la mia vita. Nel mio processo di cambiamento psicofisoco la palestra ha avuto un ruolo fondamentale in tutto questo. Ad oggi, il mio percorso lo considero appena iniziato, eppure chi mi conosce da anni è gia sconvolto dal grande cambiamento. Tutto grazie a tanta costanza, disciplina, buona alimentazione, ma anche grazie ad erik, che è oltre ad essere il mio personal trainer è anche amico e confidente a cui ho potuto raccontare i miei problemi e ha messa subito a mio agio e incoraggiata. Non vedo l’ora di vedere i risultati a distanza di un anno ma sono sicura che avrò molte soddisfazioni!

Ho iniziato il mio percorso con erik un paio di anni fa.La passione per il suo lavoro si avverte già dai primi incontri.Persona qualificata, competente,professionale,disponibile ,gentile ma soprattutto motivante.Crea programmi personalizzati in base agli obiettivi e esigenze del cliente , trovando sempre nuovi stimoli.Ha una forte personalità e posso dire che in palestra fa la differenza!